Séjour femmes enceintes en Thalasso

Détente, Régénération et naturopathie au bord de la mer

Le séjour femmes enceintes ou jeune maman s’adresse à toutes les femmes qui veulent préparer leur grossesse et accouchement sereinement en se ressourçant au bord de la mer en Thalasso. Notre séjour encadré par deux naturopathes vous permettra également d’avoir les clés d’une alimentation de santé durant le grossesse, durant l’allaitement ou post partum, l’alimentation de bébé et la diversification alimentaire. Vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours aquatiques de détente, des cours de ballon et de yoga pour femmes enceintes, des ateliers sur la communication avec bébé (haptonomie), la gestion de l’émotionnel, les principes de l’éducation Montessori et les positions qui soulagent lors de l’accouchement et fin de grossesse avec une ostéopathe.

Au programme…

Chaque jour, nous commençons la journée par un Smoothie ou petit dej’ de santé, une séance de méditation et réveil musculaire à la plage, puis une balade au bord de la mer pour celles qui le souhaitent ou un atelier de naturopathie. Nous terminons la matinée par un jus de legumes bio pressés à l’extracteur, rempli de vitamines, minéraux, enzymes, qui est un essentiel durant la grossesse.

L’après midi place à la détente et repos, sieste dans votre appartement ou Thalasso, cours aquatiques, piscine, hamam, salle de détente, et en supplément massages ou consultations naturopathique, ostéopathique ou avec une sage femme. En fin d’après midi nous nous retrouvons pour une soupe de légumes puis une méditation, un cours de ballon ou yoga, un film, un échange, du chant prénatal, de la danse orientale…

Sont compris dans le séjour :

– le Smoothie ou petit dej’ santé du matin
– les infusions a volonté la journée
– un jus de légumes pressé à l’extracteur
– une soupe de légumes le soir
– l’accès au Thalasso
– les cours aquatiques ou femmes enceintes
– les ateliers de naturopathie
– les méditations et préparations à l’accouchement
– les balades et activités
– l’encadrement de deux naturopathes pendant le séjour

Ne sont pas compris :
– les repas de midi et soir. Les appartements disposent d’une cuisine entièrement équipée
– les consultations en extra naturopathie et ostéopathie energétique
– les massages et soins Thalasso
– un cours de préparation à l’accouchement naturel avec une sage femme spécialiste. Ce cours est entièrement pris en charge si vous avez une carte vitale à jour sur les cours de préparation à l’accouchement. (Vous disposez de 10 séances offertes et souvent la préparation que vous avez choisie en compte 6 ou 7).
-Possibilité d’une consultation homéopathie et médecine douce avec une sage femme complètement pris en charge après 6 mois de grossesse ou remboursé par votre mutuelle et Secu avant.

A qui s’adresse ce séjour :

Femmes enceintes entre 2ème mois et 8 ème mois de grossesse n’ayant pas de pathologies nécessitant un suivi médical à domicile.

Jeunes mamans si une personne les accompagne pour garder bébé lors des ateliers ou Thalasso. (Vous disposez de votre propre appartement)

Dates de séjour:

13-19 Avril/2019  

4-10  Mai/2019

Prix : 890€ la semaine tout compris du samedi au vendredi (possibilité de rester jusqu’au samedi sans frais)
690€ par personne en studio partagé, c’est à dire si deux participantes partagent l’appartement (deux lits simples). Nous ne mélangeons pas des personnes qui ne se connaissent pas, cette offre est donc pour deux personnes qui viennent ensemble.